VITAMÍNY PRO RADOST

Vánoční příběhy 2025

Jako dítě Nesuďte podle vzhledu, ale suďte spravedlivě. — Jan 7:24 ESV Byli jsme jediná rodina s dětmi v celé restauraci. Posadila jsem Erika do vysoké židličky a všimla si, že všichni tiše jedí a povídají si. Najednou Erik radostně zakřičel: „Ahoj!“ A začal živě bušit svými baculatými dětskými ručičkami do podnosu vysoké židličky. Úplně se mu rozzářili očička a naladil svůj bezzubý úsměv. Pak se začal vrtět a vesele se chichotat. Rozhlédla jsem se a spatřila zdroj jeho radosti. Byl to muž v otrhaném a špinavém kabátě. Měl kalhoty s napůl rozepnutým zipem a prsty na nohou mu

Číst více »

Klid uprostřed bouře

kompilace Jeden muž vyhlásil malířskou soutěž. Toužil totiž po obraze, který by zobrazoval dokonalý klid a mír. Umělci měli namalovat cokoli, co by podle nich naprostý klid nejlépe zobrazovalo. Někteří malíři malovali poklidné krajiny se západy slunce a pole s krásnými květinami. Jiní namalovali jezero s odrazem průzračným jako sklo. Každý z nich byl krásný, ale když byl vyhlášen vítěz, všichni nevěřícně zalapali po dechu. Název vítězného obrazu zněl „Klid uprostřed bouře“. Na první pohled obraz zobrazuje všechno, jen ne klid. Obloha je plná černých mraků, blýská se, vlny se valí po rozeklaném skalnatém úbočí a pod nimi zuří

Číst více »

Vliv našeho myšlení na náš život

Dávej si pozor, jak myslíš, tvůj život utvářejí tvé myšlenky – Přísloví 4:23 (GNB) * Dva vlci V jednom příběhu z indiánského folklóru vysvětluje dědeček svému malému vnukovi vnitřní boj mezi dobrem a zlem: „V každém z nás probíhá boj,“ začíná dědeček. „Je to boj mezi dvěma vlky. Jeden vlk je ztělesněním všeho zlého, jako je nenávist, hněv, žárlivost, zášť, chamtivost, arogance, lež a sobectví. Druhý vlk je ztělesněním všeho dobrého, jako je láska, radost, mír, naděje, klid, pokora, laskavost, empatie, velkorysost, soucit, pravda a víra.“ Vnuk se nad těmito slovy zamyslí a pak se zeptá: „Který vlk zvítězí?“

Číst více »

Radost ze života

Když se ráno probudíte, zamyslete se, jaké je to vlastně drahocenné privilegium být naživu – dýchat, přemýšlet, radovat se, milovat. – Marcus Aurelius …… Vagon vlaku se kymácel tam a zpět, kola pískala více než kdy jindy. Venku za oknem vládla mrazivá zima a pochmurná zátoka, kolem které vlak projížděl, vypadala spíše jako zívající hlubina. Vagon byl plný zmrzlých, do sebe zabraných, znuděných pasažérů. Dobré ráno! Najednou se mezi tou spoustou dospělých, kteří jen neradi uhýbali, protlačil malý chlapec. Zatímco jeho otec zůstal poblíž dveří, chlapec se posadil u okénka, obklopen nepříliš přátelskými ránem otrávenými dospělými. Odvážné dítě, pomyslel

Číst více »

Reagujme pozitivně

Stále víc si uvědomuji, jaký vliv má můj přístup na můj život. Přístup je, podle mě, důležitější než fakta. Je důležitější než minulost, vzdělání, peníze, okolnosti, selhání, úspěchy, je důležitější než to, co si ostatní lidé myslí, říkají nebo dělají. Je důležitější než vzhled, nadání nebo dovednosti. Má schopnost vybudovat nebo zničit firmu, církev, domov. Nejúžasnější je, že se každý den můžeme rozhodnout, jaký přístup budeme mít. Minulost už změnit nemůžeme; nemůžeme změnit ani skutečnost, že se lidé budou chovat určitým způsobem. Nemůžeme změnit nevyhnutelné. Jediné, co můžeme změnit, je náš přístup k tomu. Jsem přesvědčen, že život záleží

Číst více »

Udělej dnes někomu radost

Udělat někomu radost je jedna z nejjednodušších a nejpříjemnějších věcí, které lze vykonat. Je bezpočet způsobů, jak někomu udělat radost. Začni tím, že se zamyslíš, co bys mohl pro někoho udělat. Není nutné utrácet peníze nebo investovat spoustu času; ve skutečnosti záleží právě na maličkostech. Učiň něčí den o něco lepší a zjistíš, že i ten tvůj je hned lepší. – Susan Morem I po letech působení v oblasti snižování stresu a vyučování lidí, jak být šťastnější, mě neustále překvapuje, že nejúčinnější metody snižování stresu a zlepšování lidského života jsou vlastně ty nejjednodušší. Jedna z prvních lekcí o skutečném životě,

Číst více »

Opravdové hrdinství

Skutečné hrdinství je pozoruhodně rozvážné a naprosto nedramatické. Není to silná touha překonat všechny ostatní za jakoukoliv cenu, ale je to potřeba pomáhat ostatním za jakoukoliv cenu. – Arthur Ashe (1943-1993), afroamerický profesionální hráč tenisu č. 1, který třikrát vyhrál Grand Slam Mými skutečnými hrdiny jsou snílci, muži a ženy, kteří se pokusili učinit ze světa lepší místo, než do kterého přišli, ať už v malém či velkém měřítku. Někteří uspěli, někteří selhali, většina zažila obojí … ale podle mne, hrdinstvím je právě ta snaha. Ať již uspějí, či nikoliv. Obdivuji ty, kteří opravdu bojují za dobro. – George

Číst více »

Ti populární a ti neznámí

Když jsem pracoval jako žurnalista, měl jsem možnost dělat interview s „hvězdami“ včetně velikánů z NFL, filmových herců, hudebníků, autorů bestsellerů, politiků a osobností z televize. Tito lidé dominují médiím. Pochlebujeme jim, pozorujeme všechny podrobnosti jejich života: oblečení, které nosí, jídlo, které jí, jak sportují, koho milují, jakou zubní pastu používají. Přesto vám musím na základě své zkušenosti říct, že se potvrdilo pravidlo Paula Johnsona: naše „hvězdy“ jsou tou nejnešťastnější skupinou, kterou jsem kdy potkal. Většinou mají problémy v manželství a rodinném životě. Téměř nikdo z nich není schopen fungovat bez psychoterapeuta. S velkou nadsázkou se dá říct, že

Číst více »

Vydržet se vyplatí

„Jste odvážnější, než si myslíte, silnější, než vypadáte a chytřejší, než se vám zdá.“ – Kryštůfek Robin (A.A. Milne, Medvídek Pú) Když jsem poprvé četla tento citát, vybavil se mi příběh, který jsem četla, o mladíkovi s neobyčejnými atletickými dovednostmi a schopnostmi. Už v devatenácti letech věděl Rafael Nadal, že chce být nejlepším tenisovým hráčem světa. Byl rok 2005, vyhrál svůj první grandslamový titul a poskočil na druhé místo v hodnocení ATP. Zdálo se, že je připraven na neobyčejný úspěch. Bohužel po několika týdnech bolestí v levé noze doktoři zjistili, že se narodil se vzácnou chorobou, kvůli které se

Číst více »

Dar chybování

Dělat chyby je pro nás dobré, jsou dalším schůdkem, který nás povede k úspěchu. A to z následujících důvodů. Téměř všichni vědí, že Michael Jordan byl vyřazen ze svého středoškolského basketbalového týmu. Málo lidí však ví, že Walta Disneyho jednou vyhodili z novin pro nedostatek nápadů a jeho první společnost na výrobu kreslených seriálů zkrachovala. Po všem tom úspěchu, který má Dustin Hoffman, je těžké uvěřit, že pracoval jako správce a ošetřovatel na psychiatrii, protože jeho první pokusy o herectví v New Yorku nebyly úspěšné. Dokážete si představit, že Boba Dylana vypískali z pódia při talentové soutěži na jeho

Číst více »